لمسة احساس
مرحبا بك عزيزى الزائر يسعدنى التسجيل معانا وتكون فرد جديد من اسرة المنتدى
لمسة احساس
مرحبا بك عزيزى الزائر يسعدنى التسجيل معانا وتكون فرد جديد من اسرة المنتدى
لمسة احساس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى عربى شامل
 
الرئيسيةاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  Emptyأحدث الصورالتسجيلدخول

Get your own Chat Box! Go Large!
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» احم احــــــــــــــــــــــــم
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 2:07 pm من طرف انثى استثنائية

» السلاام عليكم...
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 2:07 pm من طرف انثى استثنائية

» مشكلة اسمها كلام الــــــــــــــــــــــــــــــناس
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 2:04 pm من طرف انثى استثنائية

» الغاز واعرف اجابنها
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 2:03 pm من طرف انثى استثنائية

» ألغاز ألغاز
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 2:01 pm من طرف انثى استثنائية

» ما هي امنيتك اليوم؟؟؟
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 22, 2012 1:59 pm من طرف انثى استثنائية

» من احاديث الرسول
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالخميس مارس 01, 2012 6:56 pm من طرف انثى استثنائية

»  كيف تتعاملي مع الطفل المعترض دائماً صاحب كلمة لا !!!
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 6:10 pm من طرف انثى استثنائية

»  ماذا ترون البنت المحجبة برايكم
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 5:49 pm من طرف انثى استثنائية

» هل تكرهـ من جرحك؟؟؟
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 5:48 pm من طرف انثى استثنائية

» ماهو شعورك عندما ترى امك تبكي.....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 5:48 pm من طرف انثى استثنائية

» تعالو نسال عن كل غايب
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 5:48 pm من طرف انثى استثنائية

»  ((اكتب لنا كلمة تبقى ذكرى منك للابد))
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 28, 2012 5:47 pm من طرف انثى استثنائية

» الفرق بين الرومانسية والحب
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 9:48 pm من طرف princess shosho

» ASK GELIYORUM DEMZ
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 5:32 pm من طرف انثى استثنائية

» )*...(تالمت .....فتعلمت ......!!!*(
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 5:24 pm من طرف انثى استثنائية

» معلومات عن حياة المغني تاركان
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 5:04 pm من طرف انثى استثنائية

» فساتييين سهرة 1
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 5:00 pm من طرف انثى استثنائية

» أكتب أسمك وشوف من أي أنواع الورود أنت
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 4:43 pm من طرف انثى استثنائية

» ماهو السؤال الذي يزعجك
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالإثنين فبراير 27, 2012 4:36 pm من طرف انثى استثنائية

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر شعبية
معلومات عن حياة المغني تاركان
تحميل لعبه الفراخ جميع الاجزاء 1,2,3,4,5
ماهو السؤال الذي يزعجك
أكتب أسمك وشوف من أي أنواع الورود أنت
تعالو نسال عن كل غايب
ماهو شعورك عندما ترى امك تبكي.....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
احم احــــــــــــــــــــــــم
هل تكرهـ من جرحك؟؟؟
الفرق بين الرومانسية والحب
مكتبة أفلام الأبطال الخارقين Super Heroes Animated كاملة و بجودة ديفيدى وبسرفرات مباشرة
أفضل 10 فاتحي مواضيع
انثى استثنائية
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_rcapاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_voting_barاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_lcap 
بائعة الورد
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_rcapاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_voting_barاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_lcap 
الفارس
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_rcapاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_voting_barاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_lcap 
mashmash
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_rcapاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_voting_barاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_lcap 
princess shosho
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_rcapاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_voting_barاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_lcap 
بحر الشوق
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_rcapاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_voting_barاستخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_vote_lcap 
المواضيع الأكثر نشاطاً
هل تكرهـ من جرحك؟؟؟
ماهو السؤال الذي يزعجك
ماهو شعورك عندما ترى امك تبكي.....؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تعالو نسال عن كل غايب
((اكتب لنا كلمة تبقى ذكرى منك للابد))
مشكلة اسمها كلام الــــــــــــــــــــــــــــــناس
ماذا ترون البنت المحجبة برايكم
الفرق بين الرومانسية والحب
عندما تموت المنتديـــــــــــــات
هل فعلا؟؟؟؟؟
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 110 بتاريخ السبت أكتوبر 26, 2024 6:15 pm
تصويت
التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الفارس
 
 
الفارس


الجنس : ذكر

الابراج : الاسد

الأبراج الصينية : التِنِّين

عدد المساهمات : 239

نقاط : 2137

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 14/08/1988

تاريخ التسجيل : 22/09/2011

العمر : 36

العمل/الترفيه : ماتخدش فى بالك

المزاج : ماجيك


استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  Empty
مُساهمةموضوع: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!    استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 11:05 am

عادة ما يُقال لنا "إن العمل الجاد له حصاد جيد في المستقبل"، وهذه الأمور صحيحة إلى حد ما، فعندما تضع الجهد والتركيز
في العمل تجده وصل إلى مرحلة الإنجاز بطريقة سهلة جداً أسهل مما تقوم به
على الطريقة الفاترة، كما أنه من السهل جداً الانزلاق في العمل لساعات
طويلة ولكن لا أفعال ناجحة ولا أهداف واضحة.

ولكن هل فكرت يوماً أن تستخدم ذكاءك بدلاً من العمل المرهق لساعات طويلة؟

- من خلال العمل الذكي يمكنك الوصول إلى أهدافك:- من الممكن أن نقوم بالعمل
الشاق ولكن للأسف بدون أي نتيجة، فعلى سبيل المثال .. أنت تقوم بمتابعة
أعمالك على البريد الإلكتروني وإنجازها ولكنك لا تحلم بأي وسيلة أخرى لبلوغ
ترقية أو إنشاء عمل تجاري خاص بك.



- أمر آخر وهو إن كنت مهتماً بالعمل الجاد فقد تُهمل أمورا كثيرة في حياتك،
وربما تعمل لساعات وفي نفس الوقت تتناول الطعام بطريقة سيئة، وهذا الأمر
يعتبر خياراً سيئاً لك لأنك قد تواجه مشكلات صحية تسحبك إلى الوراء، لذلك
استخدم عقلك من أجل توازن أفضل.


لذلك فإن العمل الجاد قد يكون له تأثير سلبي للغاية على نوعية الحياة
الخاصة بك، والتي قد تودي بك إلى الاكتئاب والإجهاد والشعور باليأس من
الحياة.

فكيف إذن تحصل على عقلية العمل الجاد بتقنية ذكية؟
1- حاول طلب بعض المساعدة:-

حاول أن تحصل على الدعم بجميع الأشكال، منها الدعم العاطفي والدعم الجسدي
حيث الاهتمام بالطبخ والأعمال المنزلية حتى تكون قادراً على التركيز في
العمل، لذلك فمن الممكن أن يكون لك علاقة مباشرة للعمل الخاص بك إما عن
طريق تفويض المهام التي تستخدم من خلالها مهاراتك إلى أقصى حد، أو عن طريق
الحصول على المشورة بشأن المنطقة التي أنت مناضل فيها.


2- احصل على المزيد من الراحة:-

كثيراً ما تسمع أصحاب الإمبراطوريات التجارية وهم يحكون قصصهم التي تخلو من
النوم، نعم قد تحقق شيئاً عظيماً ولكن "هل استمتعت بحياتك؟".



إذا كنت تقوم ببعض الأشياء الإبداعية فأنت تحتاج إلى بعض التركيز، فحاول أن
تجد وسيلة لإنجاز مهامك بطريقة أسرع، فمن المدهش أن تنجز عملاً ثقيلاً في
ساعة واحدة.


3- حدد أولوياتك :-

حاول أن تحدد أهم الأشياء في حياتك سريعاً قبل أن تتحول إلى البقية بعد حين.



إن كنت تميل إلى إعطاء الأولوية قبل الاستعجال، فحاول هيكلة يومك بحيث تنجز
مهامك بطريقة ما، وتذكر جيداً أن أهم لحظة هي بداية اليوم فهي التي ستعطيك
الدوافع لاستكمال يومك بسرور ونشاط.


4- ضع حدوداً لأهدافك :-

إن كنت تريد الاتجاه لوضع أولويات، وهذا يعني معرفة ما هو مهم بكل تأكيد،
فهناك أهداف متعددة في وقت واحد لا تعتبر عادة استراتيجية جيدة، فوجود
الكثير من الأهداف لا شك أنه يشتت الانتباه.



بدلاً من محاولة القيام بكل شيء دفعة واحدة، اختر أحد الأهداف الرئيسية لكل سنة وركز بإخلاص عليها حتى يصبح حلمك واقعا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lamsa.com
بائعة الورد
.
.
بائعة الورد


الجنس : انثى

الابراج : العذراء

الأبراج الصينية : الخنزير

عدد المساهمات : 120

نقاط : 245

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 18/09/1983

تاريخ التسجيل : 22/09/2011

العمر : 41

العمل/الترفيه : موظفة

المزاج : كويس


استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!    استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 11:07 am

استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  1772720957 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  1772720957 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  1772720957

استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  2275930641 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  2275930641 استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  2275930641
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انثى استثنائية
 
 
انثى استثنائية


الجنس : انثى

الابراج : الميزان

الأبراج الصينية : الخنزير

عدد المساهمات : 337

نقاط : 601

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 27/09/1947

تاريخ التسجيل : 22/09/2011

العمر : 77

العمل/الترفيه : مممممممممممممممممممم

المزاج : ناااااااااااااااااااااااايس


استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!    استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 11:17 am

موووووووووووووودي تسلم الايدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الفارس
 
 
الفارس


الجنس : ذكر

الابراج : الاسد

الأبراج الصينية : التِنِّين

عدد المساهمات : 239

نقاط : 2137

السٌّمعَة : 0

تاريخ الميلاد : 14/08/1988

تاريخ التسجيل : 22/09/2011

العمر : 36

العمل/الترفيه : ماتخدش فى بالك

المزاج : ماجيك


استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  Empty
مُساهمةموضوع: رد: استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!    استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 27, 2011 11:36 am

مشكور على مروركم الكريم يا حبايبى استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!  1754568038
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lamsa.com
 
استخدم ذكائك في اعمالك ولا ترهق نفسك ؟!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لمسة احساس  :: ادم وحواء :: ادم-
انتقل الى: